清洁面膜具有强力的清洁作用，但如果使用过于频繁，可能会使皮肤角质层变薄，引起皮肤干燥和敏感。除非是属于油性皮肤、有黑头、粉刺等明显问题，通常情况下并不需要特别使用清洁面膜，使用补水面膜即可满足皮肤的需求。同时，保持生活规律也对皮肤健康很重要。遵循规律的生活作息，不熬夜，不吃辛......

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