睡前运动会不会影响睡眠？
摘要：运动改善睡眠，这已是众所周知的结论，但是对临睡前运动是否影响睡眠这个问题，学术界有不同的观点。运动生理学专家、北京市职工体育运动技术学院副教授牛映雪认为，不同阶段进行体育锻炼对睡眠的影响效果不同，下午和傍晚适度进行体育锻炼，对睡眠的改善相当明显。当30－40分钟后睡觉时，人将很容易进入深度睡眠，从而提高睡眠质量。 运动改善睡眠，这已是众所周知的结论，但是对临睡前运动是否影响睡眠这个问题，学术界有不同的观......
华为首推消费级ssd：全邦产节律、售价未知
游民星空 资讯中心 科技频道 正文 华为首推消费级SSD：全国产节奏、售价未知 2024-02-21 09:44:59 来源：互联网 作者：不凹就沁丶优格 编辑：不凹就沁丶优格 浏览：loading 华为在存储领域接连放大招，其还带来了消费级的SSD。 2月20日，华为举行数据存储新春新品发布会，带来了全新数据湖解决方案，还发布了eKitStor Xtreme系列高性能M.2闪存条，读取速度达7400MB/s，其拥有3大算法加持，让......