2024年4月26日HRoot中国人力资本论坛将在北京召开，快乐沃克受邀出席，同时快乐沃克入围的「Spark领航者」年度人力资源服务机构100强榜单将在本次大会同步发布。     人力资本论坛是中国地区人力资源行业的高规格人力资源年度峰会，旨在为人力资源经理人提供具前瞻性的管理理念和最新实践探讨的平台。为企业管理者、行业权威、专业人士、媒体人士通过演讲、研讨、展示等方式讨论全球人力资源管理的新趋势、新技术、新理念、新思想......

导读：有没有觉得与电脑为伍，时间一长就头昏脑胀、四肢僵直、眼花、颈痛。你要注意了，你的健康受到了极大的威胁！适当的运动能让你远离这些电脑综合症，你一定要做！当然，还要提醒你的是：不要一味沉迷，请节制！ 手部运动 A、将十指环环相扣，静心宁神，深深呼一口气。 B、将手臂向外伸直，吐气，向外用力。重复3－4次。 C、左手掌心向下，右手拇指按住左手腕，用其余四指将左手拇指往下压，吐气。重复做几次，然后换手再来。 D、左手掌心朝上，手指伸直，......